sábado, 6 de março de 2010

Exercícios

Pra mim ainda é um problema sério, mas estou disposta a mudar isso.

Coloquei pilha nova na bicicleta ergométrica, tirei o tênis emporeirado do armário e vou separar as roupas. Começo esse fim de semana ainda, quero tentar pelo menos 15 min de ergométrica por dia. Como me conheço muito bem, sei que se eu começar num ritmo maior vou acabar desistindo, então dessa vez vou aos poucos pra me acostumar.



Andei lendo vários blogs e passei a seguir alguns muito inspiradores. Espero um dia poder ajudar alguém também.



Agora estou aqui:


Mas quero logo chegar nos 60.

Vai dar tudo certo! Eu sei!

Um comentário:

  1. Oie vim te conhecer.estou te seguindo,então vamos tirar a poeira e começar a pedalar hj.a,amhã passo pra saber se fez 15 ou até +.
    mil bjos

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